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		<title>もう失敗しない！酵素ダイエット徹底ガイド！</title>
		<link>http://umenobefest.cyber-ninja.jp/</link>
		<description>口コミで人気の酵素ダイエット。一人ひとりの体質は違うから、タイプ別に正しい酵素ダイエットの方法を徹底ガイド！飲み方・種類・方法など効果をあげていきます。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Wed, 19 Dec 2012 15:32:18 +0900</lastBuildDate>
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			<title>しっかり効果を出すには正しい方法で！酵素ダイエット</title>
			<link>http://umenobefest.cyber-ninja.jp/tadasiikouso.html</link>
			<description><![CDATA[
酵素ダイエットとは、食事のかわりに酵素ドリンクを飲むことで1日の摂取カロリーを減らしつつ、デトックス効果を高めてダイエットをする「置き換えダイエット」の1種です。置き換える食事の回数を調節することで、目標や体力にあわせたダイエット計画を立てることができ、また酵素ドリンクに含まれる栄養素がダイエットをサポートしてくれる、という利点があります。ゆるやかなペースでダイエットをしたい、まずは健康のために酵素ドリンクを取り入れてみたいという場合には、間食のみを酵素ドリンクと置き換えたり、朝食を置き換えます。より比重の大きい夕食を置き換える、または1日のうちの2食を置き換えると、ダイエットペースを早めることができます。1日3食を置き換えると「断食」となります。その場合、自分で行う断食は2日以内にすること、必ず断食期間と同じ期間を、消化のよいものからゆっくりと元の食事まで戻していく「回復食」の期間にあてることを守らなくてはなりません。例えば週末に行うなら、土曜日は酵素ドリンクのみ、日曜日は回復食をとります。断食中は1日3回にこだわらず、6回から10回程度にわけて適量の酵素ドリンクを飲むようにしてかまいません。断食あけの回復食の1食目は、生野菜やスープ、みそ汁、おかゆなどからスタートしますが、どうしても食べ過ぎてしまいがちなのもこの1食目です。ドカ食いを避けるため、回復食の食前にも酵素ドリンクを飲むことをおすすめします。
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			<pubDate>Wed, 19 Dec 2012 15:12:31 +0900</pubDate>
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			<title>お嬢様酵素＠２０代に大人気！コスパ最高の酵素ドリンク</title>
			<link>http://umenobefest.cyber-ninja.jp/ojyousamakouso.html</link>
			<description><![CDATA[
今回私がお勧めする酵素ダイエットは「お嬢様酵素」です。どうして、この「お嬢様酵素」にしたかというと、名前に惹かれたのもありますが、口コミでの評判が良かったというのが一番の理由です。ちなみに参考にしたのはここ→お嬢様酵素の口コミまず、「お嬢様酵素」という商品について簡単に説明します。８６種類もの野菜や果物から抽出した酵素ドリンクで、初回購入時はキャンペーン中で３９９０円です。 口コミには他の酵素は７，８０００円位するけど、この商品は通常４９８０円しかも初回購入時は、３９８０円という安さが魅力であると紹介していました。あと、ダイエット効果だけで無くお通じ・肌荒れ改善効果もあるのだそうです。私は、普段から肌荒れ・便秘に悩んでいたのでダイエットのついでにこちらも改善されたらとの淡い期待を込めて購入しました。お嬢様酵素の基本的な飲み方は、原液３０mlに対して水で５～６倍にして飲むそうなので、飲んでみました。味は、甘すっぱいっていう感じでさっぱりとして飲みやすかったです。基本的には水で割っていましたが、時々無糖の炭酸ジュースで割って飲んだりしていました。「お嬢様酵素」を飲み始めて、１週間もしないうちに頑固な便秘が改善されました。それに伴って、肌荒れも良くなりました。それに酵素の特徴の一つである血糖値を緩やかに下げる効果により、空腹感がなくなりそれによって無駄な間食が減りました。半年もすると体重が約７キロ減りました。適度な運動以外はこの「お嬢様酵素」以外は特別なことはしていません。これからもこれを飲み続けて、目標体重までダイエットしたいです。
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			<pubDate>Wed, 19 Dec 2012 15:07:52 +0900</pubDate>
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			<title>毎日酵素＠初心者にオススメ</title>
			<link>http://umenobefest.cyber-ninja.jp/mainitikouso.html</link>
			<description><![CDATA[
少し前に急に仕事が忙しくなり、食生活も乱れがちに・・・。そのせいか体重が急激に増加し、肌荒れもひどく、疲れやすくなり、風邪を引きやすくなってしまいました。このままでは美容に悪いだけでなく、体を壊してしまう・・・。何とかしなければ！と思い、いろいろ調べた中で、試してみたいと思ったのは前々から気になっていた酵素ドリンク。ただ種類が多いので口コミサイトをチェックしてました。私は酵素ダイエットラボとか＠コスメとか参考にしました。毎日飲むだけでよいという手軽さが私でも続けられそうだな、と思ったのと、体質改善ができるのが魅力でした。数ある酵素ドリンクの中で毎日酵素を選んだのは、味が美味しいという口コミが多かったこと。おいしくないと続けられないと思っていたので、さっそく毎日酵素を購入しました。届いてすぐに飲んでみたところ･･･やっぱり美味しい！ジュースみたいで、これなら苦もなく続けられると思いました。まずは毎朝朝食代わりに毎日酵素を飲むことに。飲み始めてすぐに実感したのが、お腹の調子がよくなったこと。今まで便秘がちだったのが解消されて、定期的にお通じが来るようになりました。次に実感したのは、肌荒れの改善でした。便通がよくなってから２週間ほどしてどんどんお肌が綺麗になっていき、今ではつるつるお肌になりました！そして、２ヵ月後･･･体重が３キロも減ったのです！はっきり言って、朝食を酵素ドリンクに置き換えた意外は、ほとんど何もしていなかった私。にも関わらず、体重がどんどん減っていったのには驚きました。その後、体調もよくなっていき、少しずつ食生活も改善していき、今では体重８キロ減で元のスリムな体型に戻りました。疲れにくくなり、体質も改善されて毎日生き生きと過ごせるようになりました。毎日酵素に出会えて本当によかったです。毎日酵素、とってもおすすめです。
			]]></description>
			<pubDate>Wed, 19 Dec 2012 15:02:13 +0900</pubDate>
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